Air putih adalah pilihan terbaik untuk mendukung fungsi ginjal karena membantu mengeluarkan racun dan menjaga keseimbangan cairan. Teh herbal ringan, seperti teh dandelion atau teh jahe, juga mendukung fungsi filtrasi alami ginjal.
Camilan seperti apel, mentimun, anggur, dan kacang tanpa garam ramah bagi ginjal karena mengandung air dan vitamin yang tinggi. Mengonsumsi makanan ini secara rutin membuat ginjal bekerja lebih nyaman dan efisien.